Reiki is een energetische heling die zijn basis vormt in Japan. Het woord komt van het Japanse woord rei dat universeel betekent en ki dat energie betekent. Reiki is niet verbonden aan een geloof of religie maar gaat uit van natuurwetten.
Reiki is levensenergie welke door alle levende wezens stroomt. Iedereen heeft het vermogen om verbinding te maken met zijn eigen energie en deze te gebruiken om zichzelf te helen door de energie in jezelf te versterken en/of anderen te helpen. Wanneer de energie zwak is of geblokkeerd wordt waardoor deze minder goed door en om het fysieke lichaam kan stromen, kan dit leiden tot symptomen van fysieke of emotionele onbalans.
Het geven van Reiki kan de menselijke energievelden deblokkeren, zodat het vrij kan stromen. Hierdoor kunnen mensen die ziek zijn of problemen ervaren zich beter of minder ziek voelen. Je kunt de situatie vaak beter hanteren, gaat positiever denken en daardoor neemt de levenskwaliteit toe.
De voordelen van Reiki
Reiki;
- Bevordert diepe ontspanning
- Verlicht stress en angst
- geeft pijnverlichting
- Bevordert een positieve mindset
- Zorgt voor balans in energie en de chakra’s
- moedigt persoonlijke groei aan
- Brengt het lichaam in balans
- versterkt het imuunsysteem
Disclaimer: Reiki is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegde arts. Zoek onmiddelijk medische hulp voor gezondheidsproblemen waar je ingerust over bent of die langere tijd aanhouden en sta je al onder behandeling raadpleeg je (huis) arts voordat je alternatieve geneeswijze gebruikt.
De verschillende niveaus van Reiki
Reiki kent drie verschillende niveaus van opleiding;
Reiki 1 of Shoden: Tijdens Reiki 1 leert men in de eerste plaats Reiki aan zichzelf te geven en te ervaren wat het met je kan doen. Vervolgens leert men ook hoe je anderen kunt behandelen, in eerste plaats familie en vrienden. Men leert alle handposities om een zelfbehandeling te doen en een stoel- of volledige lichaamsbehandeling te geven aan anderen. Voordat men Reiki aan anderen gaat geven is het aan te raden om eerst enige tijd te oefenen in zelfbehandelen.
Reiki 2 of Okuden: Bij het leren van Reiki 2 leert en ontvangt men drie symbolen die gebruikt kunnen worden bij een behandeling op afstand. Deze afstandsbehandeling kan voor verschillende situaties worden gebruikt. Dezelfde symbolen gebruik je ook om op te mediteren. Het verdiept het spirituele bewustzijn.
Reiki 3 of Shinpiden: Ook wel de mastergraad genoemd. Men ontvangt nog twee symbolen die in combinatie met de andere drie worden gebruikt om ”inwijdingen” te geven aan degenen die Reiki willen leren. Je bent nu Meester (leraar) Je leert andere mensen de kunst van Reiki.
Voor de meeste mensen is niveau 1 alles wat ze nodig hebben. Hiermee kun je jezelf en iedereen die behandeld wil worden Reiki geven. Wanneer je verdieping wilt, kun je na enige tijd verder met niveau 2.
Ik ben zelf in het bezit van het certificaat voor Reiki niveau 1 Shoden en Reiki niveau 2 Okuden.
Wat gebeurt er tijdens een Reiki behandeling?
Wanneer je een Reikibehandeling voor het hele lichaam bij mij boekt dan kun je het volgende verwachten;
Tijdens een behandeling kun je gewoon je kleren aanhouden. Wel zo praktisch en prettig. Ik vraag je om je schoenen uit te trekken en adviseer je om prettig zittende en geen knellende kleding aan te doen zodat je ontspannen kunt liggen. Ik vraag je om op je rug op de behandeltafel plaats te nemen. Je krijgt een comfortabel kussentje onder je hoofd en steuntje onder de knieen zodat je geen holle rug krijgt. Als je het snel koud krijgt mag je ook een fijne deken over je heen om jezelf lekker warm te houden. Je ligt namelijk best een tijdje op de behandeltafel. Vervolgens vraag ik of je het goed vind dat ik je handen op je lichaam leg. Uiteraard gebeurd dit discreet. Mocht je aanraking lastig vinden dan kan ik mijn handen ook iets boven je lichaam houden. Zelf vind ik handoplegging het prettigste werken maar ik houdt altijd rekening met jouw wensen. En zodra je iets ongemakkelijk vindt voelen mag je dat uiteraard altijd kenbaar maken zodat ik de behandeling aan kan passen.
Iedereen reageert anders op een reikibehandeling maar veel voorkomende effecten van de behandeling kunnen zijn dat je tijdens het behandelen een rommelende maag of buik krijgt, last van oprispingen krijgt of moet huilen. Dit heeft te maken met het feit dat je lichaam ontspant en letterlijk spanning loslaat. Soms gebeurd dat zelfs via mij. Alle emoties zijn oké. Je hoeft je niet beschaamd te voelen en je mag het gewoon laten gebeuren. Ik heb er geen oordeel over en je hoeft er ook niets over te vertellen aan mij.
Ik begin met het plaatsen van mijn handen op je schouders en werk vervolgens via je hoofd verder langs het lichaam via de voeten naar de andere kant totdat ik weer bij je schouders uitkom. Daar waar ik blokkades voel kan ik mijn handen wat langer op de plek houden. Vervolgens vraag je ik om op je zij te gaan liggen. Ik werk dan van je stuitje en je nek naar het midden van je rug. Tot slot sluit ik af door de ”oude” energie af te voeren. Dit doe ik door je lichaam af te strijken. Zodra ik klaar ben geef ik dat aan en krijg je de tijd om even rustig bij te komen. Je krijgt van mij ter afsluiting een verfrissend glas water en ontspannen ga je bij mij de deur uit.
Meestal voelen mensen zich energiek en ontspannen na een behandeling maar het kan ook zijn dat je je na de behandeling juist moe, sloom of een beetje licht in je hoofd voelt. Ik adviseer je altijd om de rest van de dag genoeg water te blijven drinken om afvalstoffen af te voeren en in het geval van vermoeidheid het de rest van de dag rustig aan te doen. Duik ’s avonds lekker vroeg je bed in en de volgende dag sta je verfrist en met nieuwe energie weer op.